Mes Courses
J’ai perdu mon mojo… Après avoir atteint mes principaux objectifs trails ces dernières années (UT4M en 2015, mais aussi la TGV en 2016), j’étais entre dans une phase en demi-teinte, en manque d’envie… clairement, j’avais perdu le plaisir et surtout…
Compte-rendu UT4M 2015
Crédit photos Andy Bryant Ceux qui me connaissent savent qu’achever l’UT4M était pour moi un défi de longue date, qui est devenu au fil des événements un véritable challenge personnel. En effet, j’étais inscrit à la toute première édition de l’UT4M en…
Compte-rendu Interlac Trail 2015
Ce week-end, c’était pour moi l’Interlac Trail ! Une course à laquelle je me suis inscrit un peu par hasard, un peu en dernière minute; en tout cas, sans l’avoir planifiée depuis des mois dans un calendrier des courses minutieusement…
Trail de Chamrousse – La reprise
Pour ma première course de la saison 2015, j’ai participé ce samedi 4 Juillet 2015 au trail de Chamrousse. J’y ai (re)trouvé tout le bonheur d’une course à échelle (et valeurs) humaines. Point trop n’en faut, nous étions « seulement » 220 à…
Trimestre 01 – Avril – Semaine 04
Semaine 04 (du 27 Avril au 3 Mai) Objectif : C’est la quatrième semaine (déjà!) depuis la reprise et la forme est plutôt bien revenue, sans trop de violences. L’objectif de cette semaine serait de confirmer ce cycle avec quelques sorties longues plus « plaisantes »,…
Trimestre 01 – Avril – Semaine 03
Semaine 03 (du 20 au 26 Avril) Objectif : Plutôt une bonne semaine annoncée niveau météo… sauf le week-end (bien-sûr!). A voir donc quel pourra être le programme… J’aimerai intégrer une sortie longue (golf de Nyon), et une sortie avec dénivelé (Saint-Cergue) dans la…
Trimestre 01 – Avril – Semaine 02
Semaine 02 (du 13 au 19 Avril) Objectif : La météo est annoncée comme très bonne et je vais pouvoir prévoir de belle sortie à Nyon, en montagne et sans doute à vélo. L’objectif est de confirmer la reprise avec un…
Trimestre 01 – Avril – Semaine 01
Semaine 01 (du 6 au 12 Avril) 33 km (1270 +) à pied – 40 km (200 +) à vélo Bonne semaine de reprise, avec un peu plus d’entrainement qu’initialement prévu. J’ai su garder des rythmes de course relativement doux,…
Objectif Trimestre 01
C’est la reprise (voir l’article Re-partir de zéro) et j’ai devant moi 3 mois de stabilité (professionnelle au moins) qui vont me permettre de reprendre l’entrainement de manière plus régulière, et d’établir un programme un peu plus sérieux. Ma condition actuelle…
Re-partir de zéro
Une fracture du tibia, un nouveau boulot loin des montagnes, et un bébé… Voilà pour résumer ce qui me permet de justifier un break sportif d’environ 2 ans.
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